WHAT'S IN MY TRAVEL BEAUTY BAG FOR A ONE MONTH ROAD TRIP

Les vacances, les vacances, les vacances. Oh que j'adore entendre résonner ce doux mot à mes oreilles! Dans quelques jours, je pars pour un voyage en sac à dos aux États-Unis, avec ma meilleure amie et je suis bien plus qu'impatiente. Franchement, je trépigne. Pour m'occuper, je fais, défait et refait ma valise tous les jours. Par conséquent, j'ai largement le temps de réfléchir sur ce que je vais emmener, ce qui m'est indispensable et ce qui ne l'est pas du tout. Après plusieurs essayés, j'ai finalement décidé que ma trousse de toilette était complète et que j'avais tout ce qu'il me fallait. Mais ce n'était pas une mince affaire de me décider, je peux vous le dire! 
Je pars en sac à dos donc je ne veux pas prendre avec moi des tonnes de produits, ce que je fais normalement. Bref, pour rendre ma tâche bien plus simple, j'ai sélectionné une de mes trousses de toilette et j'ai décidé que tout devait rentrer dedans. Si ce n'est pas le cas, eh bien, c'est signe que j'ai trop produit et que je dois faire du tri. Plutôt efficace, je peux vous le dire. 

Holidays, holidays, holidays. Damn, I love hearing this soft word echoing in my ears! In a few days, I leave on a backpack trip to the United States with my best friend and I am really excited. Quite frankly I can't wait. So to keep myself busy, I do, undo, redo my bag every single day. Hence, I have enough time to think about what I'm gonna take, what's essential and what's not. After several tries, I finally decided that my beauty bag was complete and I had all I need. But that wasn't easy I can tell! 

I am traveling there with only a backpack so I can't take many things as I usually do. Anyway to make my task easier, I selected one of my beauty bag and I decided that everything I would take should fit inside. If it didn't, it would then mean that I need to sort through some things. Let me tell you that  was very efficient. 



Pour les produits de beauté, je me suis concentrée sur l'essentiel, le tout bien sûr en format voyage. J'ai choisi des produits que je connais et que j'apprécie. Le tout à déjà était testé donc je suis à 100% sûre de leur efficacité et de comment ma peau va réagir. Prendre des produits que l'on connaît et dans lesquels on a confiance est très important lorsque l'on voyage. Cela évite les déceptions et surtout les allergies ou intolérances, parce que oui on n'en est jamais à l'abri. 

Voici donc les listes des produits que j'emporte avec moi

  • Shampoing intensif, Guhl ;
  • 3 minute miracle reconstructor, Aussie ;
  • Crème de soin, Alverde ;
  • Brosse à dent chirurgical, Inava ;
  • Dentifrice, Meridol ;
  • Ultrafacial cleanser, Kiehl's ;
  • Soins hydratant anti-brillance, Bioderma ;
  • Lingettes démaquillantes/rafraîchissantes, DM ;
  • Eau micellaire, Bioderma ;
  • Stick hydratant, Bioderma ;
  • Gel douche douceur, Avène ;
  • Déodorant, Dove ;
  • Lait pour le corps, Burt's Bee.
Concerning the beauty products, I took my essentials and everything is in sample size. I chose only products that I know and I like. Having already tested everything I'm 100% sure of how my skin will react and that they're gonna really be efficient. Taking products that we know and we have trust in is really important when we travel. This prevents allergies or intolerances, because yes we never know. 

So this is the list of the products I take with me: 
  • Intensiv Shampoo, Guhl ;
  • 3 minute miracle reconstructor, Aussie ;
  • Hair cream, Alverde ;
  • Tooth brush, Inava ;
  • Tooth paste, Meridol ;
  • Ultrafacial cleanser, Kiehl's ;
  • Shine control moisturizer, Bioderma ;
  • Refreshing and makeup remover wipes , DM ;
  • Micellar Water, Bioderma ;
  • Moisturizing stick, Bioderma ;
  • Gentle shower gel, Avène ;
  • Deodorant, Dove ;
  • Body lotion, Burt's Bee.



Je me maquille très rarement pendant l'été. J'emporte donc très peu de choses avec moi. Disons que ce sont un peu mes basics : un mascara, un bush qui peut aussi me servir de rouge à lèvres, un miroir, une lime et une pince à épiler en plus bien sûr des pinces pour cheveux et élastiques. J'emporte aussi un peigne pour mes cheveux étant donné que je ne les brosse que, lorsque je suis sous la douche. 

Et voilà, c'est tout ce dont j'ai besoin! 

I don't wear make-up very often in summer. I thus take just a few products with me. Let's say they're my basics: one mascara, one blush that can be used also as a lipstick, a tweezer and of course hair bands and bobby pins. I also take a comb for my hair given that I only brush them when I'm under the shower. 

And here we are, it's all I need ! 



Qu'emportez-vous avec vous pendant vos vacances ? Quels sont vos essentiels ? 
What do you take with you in vacation? What are you basics? 



HOW TO SAVE MONEY WHEN YOU'RE A STUDENT

Etre étudiant, ce n'est pas toujours facile. Tout comme beaucoup d'adultes, on doit se serrer la ceinture. La grosse différence entre eux et nous? L'argent à la fin du mois! Clairement, nous n'avons pas tous le temps de combiner emploi et études. Et même quand on y arrive, souvent c'est pour toucher 500 par mois, mais en ayant toujours les études, le loyer et la nourriture à payer. Bref, pas toujours évident. 
Je me rends bien compte de la chance que j'ai d'avoir mes parents me supportant financièrement. Je ne les remercierai jamais assez pour cela. Néanmoins, j'essaie au maximum de faire attention à mes dépenses. Tout simplement, parce que j'ai grandi avec la notion que l'argent ne tombe pas du ciel et que parfois pour obtenir ce que l'on veut ,il faut savoir de temps en temps se priver et faire attention à ses dépenses. 

Je tiens aussi à rappeler que je ne suis en rien une experte financière. Cela concerne directement mon expérience personnelle. J'ai, pendant des années, était le type de personne que l'on pouvait qualifier de dépensière. J'ai finalement trouvé un moyen de mettre de l'argent de côté qui me correspond. Sachant que je ne suis pas la seule dans ce cas -à, j'ai simplement pensé que cela pouvait vous intéresser. Mais, bien entendu, cela ne sont que des conseils, ils peuvent comme ne peuvent pas fonctionner pour tout le monde. Le principe étant de savoir ce qui nous correspond et nous convient vraiment. 

J'espère donc que ça vous aidera et vous plaira ! 

Being student, it's not always easy. Just like many adults, we have to tighten their belts. The big difference between them and us? Money at the end of the month! Clearly, we do not have all the time to combine employment and studies. And even when we can it's often to get 500€ a month. But  even though studying, rent, food, etc. still have to be paid at the end of the month. In brief, not always easy. 
Of course I know that I have a huge chance that my parents support me financially. I shall never thank them enough for it. Nevertheless, I try at the most to pay attention to what I spend. Simply, because I was raised with the notion that money does not fall from the sky and that sometimes to obtain what we want it's necessary to go without and to pay attention to our spending. 

I also want to say that I'm not at all a financial expert. This article concerns directly my personal experience. For years I was the type of person whom we could consider as spendthrift.  I finally found a way to save up which corresponds to me. Knowing that I am not the only one in this situation, I simply thought that it could be interesting for you. But, naturally, those are only advices, they can as cannot work for everybody. Principle is to know what corresponds to you and really fits you.


Hope then it will help and please you! 



Savoir pour quoi vous économiser est d'ambler le plus important. En effet, sans but, sans réel objectif, la motivation ne serait jamais présente. Eh oui, le but est d'avoir justement un but.
Savoir pourquoi on économise et ce que l'on va réellement gagner de tous ses efforts est nécessaire. Cela permet de garder notre motivation mais aussi de se sentir réellement récompenser une fois que l'on aura la chose pour laquelle on aura économisé. 
Parce que sans but, on n'arrive à rien. La plupart du temps, et moi la première, je suis dans une optique d'économie, mais je ne fais pas vraiment attention à ce que je dépense et surtout pour quoi. 


Knowing for what you want to save it's the most important part of saving up. Indeed, aimlessly, without a real objective, the motivation would never be present. Obviously, purpose is to have one...  Know why we save up and what we gonna get at the end of it is a must. It allows us to keep our motivation on and also to feel really rewarding when we would get the thing that we saved up for.  Because purposeless we definitely go nowhere. Most of the time, and I the first one, I'm in a saving up mode but I do not really pay attention to where my money goes and for what. 




Ne pas utiliser sa carte bancaire peut être un bon moyen d'économiser et de ralentir ses dépenses. En effet, quand on passe à la caisse et que l'on paie par carte, on ne se rend pas nécessairement compte de la valeur que l'on dépense. Cela est totalement différent lorsque que l'on paie en espèces. Croyez-moi, lorsque vous n'avez 50 par carte cela n'a pas le même effet que si vous les payez en espèces. Pourquoi ? Parce que avec les espèces, vous voyez le billet partir et surtout en réaliser sa valeur. Tandis que par carte on le réalise  à la fin du mois. Et c'est souvent là que l'on se dit "M****" j'ai trop dépensé ce mois-ci. 
Bref, cela nous permet d'avoir un aperçu de la réelle valeur que l'on dépense et de savoir qu'au final, c'est trop cher pour nous. Bah oui, avec les plafonds de la CB, on dépense parfois sans compter et ça concrètement quand on veut économiser ou quand on a un petit budget, c'est n'est pas une bonne idée. 

Not to use our bank card can be a good way to save and to slow your spending down. Indeed, when we pay by credit card, we inevitably do not realize the value of what we spend. It's totally different when we pay in cash. Believe in me, when you pay 50€ by card it doesn't have the same effect as if you pay it in cash. Why? Because with cash, we see the note leaving our little hands and obviously realizing its value. Whereas by card we realize the real amont you spent by the end of the month. And it's often there that we say to ourselves " S*** " I spent way too much this month. 
Briefly, paying by card allows us to have an overview of the real value we're spending and to know that in the end, it is too expensive for us. Yes because with the ceilings of the CB, we spend sometimes a lot and that obviously not a good idea when we want to save up or when we have a low budget.



FAIRE SES COMPTES // WATCH YOUR SPENDING
Là est la clé. Savoir et surveiller ce que l'on dépense par faire ses comptes et identifier nos dépenses. De cette manière, on peut avoir une idée de nos dépenses mensuelles et donc anticiper pour les mois à venir, mais on peut aussi savoir si ce mois-ci, on a un peu trop abusé et si l'on devrait ralentir la cadence. 
Ne pas vérifier, c'est parfois se retrouver coincer parce que l'on pensait avoir plus d'argent et que l'on va réaliser au dernier moment que, finalement, on a tout dépensé. C'est un peu la meilleure façon de compliquer les fins de mois. 

There is the key. Know and watch what we spend to make our accounts and identify our spendings. In this way, we can have an idea of our monthly spending and thus anticipate for the upcoming months. But we can also know if this month, we have a little too much abused and if we should slow it down. 
Not to verify our accounts might be tricky because we can think that we have money and in fact have nothing at all. And let's be honest that sucks when you realize at the last moment that finally we have already spent everything this month. It's the best way to be in a deep shit at the end of the month. 


UTILISER L'APPLICATION DE SA BANQUE // USE YOUR BANK APP
L'application des banques, ça, c'est une petite révolution. Cela permet d'avoir en temps réel, un aperçu de vos dépenses et de savoir où vous en êtes. Elle vous permet aussi de classer vos dépenses par catégories. C'est un outil très agréable à la fin du mois quand on fait ses comptes pour se rendre compte le montant dépensé dans chaque catégorie. 
Si votre banque ne propose pas d'application, vous pouvez très bien télécharger l'application "Banking". Celle-ci permet de regrouper tous vos comptes bancaires. Très pratique quand on possède plusieurs comptes dans différentes banques. 
Ou tout simplement le faire directement sur le site de votre banque. Ça marche tout aussi bien et c'est aussi pensé pour vous. 

The app of your bank, that, it's quite a revolution. It allows you to have, in real time, an overview of your spending and to classify them by categories. It's a very pleasant tool for the end of the month when we make your accounts and to realize the amount spent in every category. 
If your bank does not offer an app, you can download the app "Banking". You can set all your bank accounts. Very practical when we possess several accounts in different banks.
Or simply make it directly on the site of your bank. It works as well and it is also thought for you.

PAYER PAR ESPÈCES // PAY BY CASH
Dans le cas où vous payer par espèces,il est préferable de garder vos tickets de caisse et de noter dans un carnet vos dépenses. Le même principe est le même qu'avoir une application sur votre téléphone sauf que dans ce cas, là, vous tenez les rênes. 
Vous pouvez utiliser votre propre code couleur pour classifier vos dépenses et vous organiser de la manière dont vous le souhaitez. 
Personnellement, j'aime juste trier mes dépenses par mois, utiliser une couleur pour son intitulé et une autre pour son montant. En fin de mois, je fais le calcul et voilà, c'est réglé, en quelques minutes je sais combien j'ai dépensé. 

In case you pay by cash, it's better to keep your receipts and to write your expenses down in a notepad. Same principle as if you have an application on your telephone except that in this case, you're the one who controls everything. 
You can use your own color code to classify your spending and organize everything in the way you wish it. 
Personally, I like 
sorting my spending out monthly, using a color for its title and another one for its amount. At the end of the month, I calculate and in a few minutes I know how much I spent.

 SE FIXER UN BUDGET // SETTLE A BUDGET
J'entends par là se fixer un budget. Si vous voulez économiser, il faut que vous ayez une idée de ce que vous pouvez dépenser. 
N'oubliez pas de vous laisser tout de même une marge. Les dépenses imprévues arrivent et c'est mieux d'avoir de quoi les payer. C'est pour cela qui si vous vous fixez un budget de 50, il est peut-être intéressant de vous donner 10€ de marge supplémentaire, pour les "au cas ou". 

I mean there to settle a budget. If you want to save up, you must have an idea of what you can spend. 
Do not also forget to have a margin. Contingent expenses might arrive and it's better to have enough to pay them. It's for that reason if you settle a 50
 budget, it's maybe interesting to have a 10€ additional margin, you know just in case.

 
Cela peut vous permettre d'économiser quelques euros. En effet, beaucoup de musées, piscines municipales, librairies, etc. offrent des réductions étudiantes. Parfois, ce n'est pas préciser alors il suffit juste de demander. 

It can allow you to save some euros. Indeed, many museums, swimming pools, bookshops, etc. offer student reductions. Sometimes, it's not specified so it's better to ask. 

 
Groupon : on peut y trouver pas mal de deals très intéressants. Il suffit de bien chercher. Il y a des réductions pour les restaurants, spas et même vidanges. Bref, ce site vaut la peine d'être visité. 

iGraal : acheter en récupérant de l'argent, ça vous tente? Ce site est une vraie perle pour cela. Je sais que beaucoup d'entre vous le connaissent déjà et l'utilisent sûrement, mais pour les autres, allez-y faire un tour. Le principe étant que, si on achète sur un de leurs sites partenaires ou récupère un pourcentage de notre cashback sur notre compte et à partir de 20 euros, on peut demander un virement sur notre compte bancaire. du tout bénéf, en gros ! 

Payback (pour l'Allemagne) : même principe que iGraal, sauf que cette fois-ci, on récupère des points que l'on peut échanger ensuite par des produits. Je l'utilise en Allemagne et ça marche plutôt bien. Par contre, cela n'existe pas en France, à voir après peut-être si d'autres enseignes proposent des cartes de fidélité sous le même principe. 

Google : parce que parfois en cherchant "code promo ..." on peut trouver des réductions sur différents sites, alors autant vérifier avant de commander ! 

Groupon: we can find very interesting good deals there. Just need to look for it. They offer reductions for restaurants, spas, or even car sumps. In brief, this website is worth being visited. 

IGraal: get money back when you spend some, tempting, isn't it? This site is a real pearl for it then. I know that many of you might already know it and use it certainly. For the others, the principle is that, if we buy something on one of their partner sites we get back a percentage of the amount spent as a cash-back on our account. Once we get up to 20 euros, we can ask for a transfer on our bank account. 

Payback (for Germany): same principle as iGraal, except that this time, we get back points which we can exchange then by products. I use it in Germany and it works quite well. On the other hand, it does not exist in France so you might have to look for something similar in you own country or if brands offer customer cards with the same principle. 

Google: because sometimes by looking "for promotional code" we can find reductions on various sites, then it's better to check it out before ordering something, we never know!




Economiser, c'est un peu comme faire un régime. La frustration peut vite se faire sentir et la motivation en pâtir. C'est pour cela qu'il faut aussi savoir se faire plaisir. Ne vous privez pas tout le temps. Accordez-vous de temps en temps du bon temps. Même si on a un petit budget, on peut faire beaucoup de choses en dépensant peu. Economiser ne veut pas toujours dire se priver. 
Par exemple, si vous sortez avec vos amis, essayez de trouver un bon restaurant pas trop cher ou pensez à vérifier les sites de réductions comme Groupon qui peut vous accorder jusqu'à 30% de réduction sur votre addition. 

Saving up it's like being on a diet. Frustration can be felt and then motivation won't be the same. This is why it's also necessary to know how to treat ourself. We shouldn't be too hard with ourself. Even if we have a low budget, we can have fun and do a lot of stuff by spending just a little bit. Save up doesn't always mean to go without.
 For example, if you want to go out with your friends, try to find a place not to expensive or check websites as Groupon to find a good deal which can grant you sometimes until 25% of reduction on the bill. 
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Economiser n'est pas toujours une chose facile à faire. On peut être vite tenté de dépenser. L'important est vraiment de savoir pour quoi on le fait. Honnêtement, je pense que c'est la partie la plus importante. Si on a un but, c'est 100 fois plus facile et encore plus satisfaisant quand on arrive à atteindre notre objectif. 
J'espère que les quelques conseils que je viens de vous donner vous aurons aider. Je vous souhaite vraiment de tout coeur de réussir et d'atteindre vos objectifs, car quand on a des envies et des rêves rien ne devrait nous arrêter. Rappelez-vous juste que le jeu en vaut toujours la chandelle, même si vous ne les voyez pas encore les résultats se feront sentir! 

Save up is not always an easy thing. We can fast be tempted to spend our money. The most important part is to know what for. If we have a purpose, it's 100 times easier and more satisfying when we manage to reach our goal. 
I hope that those tips will help you. I really wish from the bottom of my heart that you will manage to succeed and to reach your goals, because when we've got dreams nothing should stop us. Just remember that the game is always worth it, even if it's hard, there is no pain no gain!



Avez-vous aussi quelque conseils à partager? Si oui, n'hésitez pas à les donner en commentaires ! 
Do you also have some tips to share? If yes, do not hesitate to share them in comments below! 


NUTELLA "NICE-CREAM" // 5 MINUTES TOP-CHRONO



Il y a quelques semaines, je vous avais promis sur Instagram de vous donner ma recette pour réaliser une glace au Nutella et végétalienne. En effet, j'avais posté une photo de celle-ci et cela avait l'air de pas mal vous plaire et vous intéresser. Qu'à cela ne tienne, je vais, aujourd'hui, partager avec vous ma recette.

Comme beaucoup de "nice-cream", la recette est simplisme. Pour ceux qui ne connaîtraient pas le terme "nice-cream", c'est tout simplement le terme utilisé pour définir une glace végétalienne (vegan, si vous préférez).
Tout ce qu'il vous faut, ce sont des bananes congelées et du "nutella" vegan. La pâte à tartine, je la trouve chez DM, vous savez ce magasin allemand qui vend des produits de beauté et des aliments majoritairement bio. Je sais que, malheureusement, si vous habitez dans un pays autre que l'Allemagne, cela peut être difficile à trouver. Néanmoins, vous pouvez vous tourner vers la "Nocciolata" ou toute autre sorte de pâte à tartiner sans lait (et sans huile de palme, aussi, tant que l'on y est).

Bien entendu, cette recette est aussi possible avec du vrai Nutella! Donc, faites-vous plaisir si vous raffolez de cette pâte à tartiner. 

Quant-aux bananes congelées, alors là, si vous n'en avez pas, il faut tout de suite y remédier ! C'est toujours un bon plan d'en avoir quelques-unes dans son frigo quand on a envie d'un smoothie ou justement d'une glace, mais qu'il n'y en a pas dans le freezer. Bah oui, parce que si vous ne le savez pas encore, faire des glaces en quelques minutes avec des bananes congelées, c'est possible! 
Il vous suffit de mixer n'importe quels fruits, sauces (chocolat, caramel, etc.) pour vous retrouver en quelques minutes avec une glace fait maison dans les mains. Le bonheur, quoi. 

A few weeks ago, I promised you on Instagram to give you my recipe to make a "nice-cream" with "Nutella". Indeed, I had posted a picture of it and it seemed to please and to interest you. Thus, I'm sharing my recipe with you today.  

As many "Nice-cream", the recipe is really simple. For those who wouldn't know the term "Nice-cream", it defines a vegan ice cream.
All you need is  frozen bananas and vegan "nutella". I find mine at DM, you know this German store which sells cosmetics and food (mainly organic). I know that, unfortunately, if you live in a country other than Germany, it can be difficult to find. Nevertheless, you can try with "Nocciolata" or any other kind of spread without milk (and without palm oil, the less the better).

Obviously, this recipe is also possible with real Nutella! Then, treat yourselves if you are crazy about it! 

For the frozen bananas, there, if you don't have some, you should! It's always a good thing to have some in the freezer when you fancy eating a smoothie or, as here, an ice cream and when you don't have any in the freezer. Yes, because if you still don't know it, it's possible to make ice cream in a few minutes with frozen bananas! You just have to mix any fruits or sauces (chocolate, caramel, etc.) to obtain in a few minutes a home-made ice cream: the perfect happiness.










Voilà, j'espère que cette courte recette vous aura plu! N'hésitez pas à me dire en commentaires si vous l'avez essayé et ce que vous en avez pensé. 

Here we are, I hope that this short recipe will have pleased you! Do not hesitate to tell me in comments if you tried it and what you thought of it.


Avez-vous déjà essayé la "nice-cream" ? Si oui, vous en pensez quoi ? 
Have you already tried the "nice-cream"? If yes what do you think of it? 





THE BEST WAY TO EAT WATERMELON



La pastèque, c'est le fruit que je préfère manger pendant l'été. Toujours très juteux, c'est un réel délice et rafraîchissement à chaque bouchée. C'est un fruit qu'on peut manger de différentes manières et peut être associé à d'autres aliments salés comme sucrés. 

Ce que je trouve dommage, c'est que beaucoup de gens ne la mangent que d'une certaine manière : seule, sans rien d'autre en accompagnement. Bien triste tout ça! 
Car, en effet, la pastèque révèle tout son goût lorsqu'elle est associée à deux fruits bien particuliers. Vous voulez savoir lesquels? Le citron vert et la passion! 

Watermelon is the fruit which I prefer to eat in summer. Always very juicy, it's a refreshment and a real delight in every bit. You can eat it in various ways and it can be associated to salted food as sweet. 

What I find really sad, it's that a lot of people eats it only in one way: alone, without something else. I find it sad, because watermelon reveals all its taste when associated with two very particular fruits. Wanna know which one? Lime and passion fruit naturally! 




Comme beaucoup le savent déjà, la pastèque possède un goût qui est très désaltérant et rafraîchissant. C'est d'ailleurs à cause de se goût, que l'été, pendant les grandes chaleurs, on raffole en manger. En plus de cela, c'est un fruit très riche en eau qui nous permet donc de rester hydrater (que du bonus!). 

Le lycopène contenu dans sa chair est un antioxydant qui permet de lutter contre différentes maladies comme le cancer ou l'hypertension. C'est un antioxydant de la famille des bêta-carotènes étant à l'origine de la couleur des fruits, d'où celle prononcée de la pastèque. 

Il est aussi bon de savoir que ces types d'oxydants vont être mieux abordés par notre organisme si consommé avec une petite quantité de lipide, du gras quoi. Donc oui on peut, par exemple, manger de la pastèque avec de la feta. Une très bonne excuse, donc, pour qu'à partir de ce jour, vous l'ajoutiez dans vos salades ! 

Les pépins de la pastèque ne sont pas toujours appréciés des gens. Pourtant ils sont entièrement comestibles et sont riches en vitamines C. À manger sans modération donc ! 

As many already know it, watermelon possesses a taste which is very thirst-quenching and refreshing. It's moreover because of its taste, that in summer, during hot days, we love eating it.  In addition to that, it's a fruit very rich in water which allows us to stay hydrated (only bonus then!).

The lycopene contained in its flesh is an antioxidant which allows to fight against various diseases as cancer or high blood pressure. It's an antioxidant from the family of beta-carotenes which are at the origin of the color of fruits, where from that one pronounced of watermelon.

It is also good to know that these types of oxidizers are going to be better approached by our body if consummate with a small quantity of lipid, kind of fat. Then yes we can, for example, eat watermelon with feta cheese. A very good excuse, then, so that from this day, you add it in your salads!


WATERMELON + LIME + PASSION FRUIT

Il y a quelque mois, en me promenant sur Instagram (où je passe ma vie concrètement), j'ai vu une fille qui mangeait de la pastèque accompagnée de citron vert et de fruit de la passion. Honnêtement, ce n'était pas la première fois et j'étais super intriguée du goût et de l'alliance que cela pouvait donner. Je voulais vraiment savoir. Donc ni une ni deux j'ai essayé. 

Franchement, je n'ai pas été déçue par l'expérience. C'est la meilleure combinaison de fruit que je n'ai jamais mangé (oui, oui, rien que ça...). Je ne m'attendais pas à être si conquise par cette alliance. J'ai été super surprise. Le citron a ce goût acide qui relève parfaitement celui de la pastèque. Le fruit de la passion apporte une texture douce et croquante grâce à sa chair et ses pépins.   L'association est juste hallucinante en bouche. C'est super frais et super satisfaisant. 

C'est pourquoi, j'ai décidé de partager ça avec vous. J'ai tellement été surprise et conquise que je me suis dit que je devais vous en parler. Comme ça, vous allez vous aussi pouvoir essayer et me donner votre avis ! 

Couple of months ago, I was on Instagram (where I concretely spend my life), when I saw a girl who ate watermelon with lime and passion fruit. Honestly, it was not the first time and I was really intrigued by the taste and by the mix which it could be. I really wanted to know. Then I obviously tried.

Frankly, I was not disappointed by the experiment. It's the best combination of fruit which I have ever eaten (yes, yes, only that). I did not expect to be so conquered by this mix. I was really surprised. The lemon has this acid taste which fits perfectly with watermelon. The passion fruit brings a soft and crunchy texture thanks to its flesh and its seeds.  The association is just hallucinating in the mouth. It's very fresh and satisfying.

That's why, I decided to share that with you. I was very surprised and conquered that I thought that I had to speak about it. SO that, you can also give it a try and to tell me what you think!



J'espère que cet article vous aura plu. Je sais que cela change des recettes. C'est pourtant un côté de mon blog que je souhaite mettre en avant : les conseils, les astuces. Je trouve toujours intéressant de découvrir de nouvelles façons de déguster un aliment et encore plus quand on peut en apprendre sur ses nutriments et bien faits pour notre corps. J'avoue que c'est directement lié à mon envie de manger toujours plus équilibré et sainement. Alors, oui, pourquoi ne pas partager tout cela avec vous, si cela peut aussi vous aider, de votre côté, à adopter ou à perfectionner un mode de vie plus sain ! 

I hope this article will have pleased you. I know it changes a bit from recipes that I normally post. It is nevertheless a side of my blog which I wish to put forward: the advice, the tricks. I always find interesting to discover new ways of enjoying food and it's even better when we can learn about its nutrients and benefits  for our body. I admit that it's directly related to my urge to eat always more balanced and healthier. Then, yes, I thought why not sharing all of this with you, if it can also help you to adopt or to perfect a healthier lifestyle!



Avez vous déjà essayé cette combinaison de fruit ? 
Have you already tried this combination of fruits? 

summer drinks: 4 ingredients for 2 delicious smoothies



L'été se fait clairement de plus en plus attendre. Personnellement, je deviens vraiment impatiente d'être en vacances. En attendant, je me réconforte en buvant de délicieux smoothies qui me donnent un bel aperçu de ce qui va m'attendre cet été. 
J'ai donc deux recettes à vous proposer aujourd'hui. Attention, vous allez être impressionnés par leur simplicité. Avec seulement 4 ingrédients, on obtient 2 délicieuses boissons. 

Summer is clearly not here yet. Personally, I become really impatient to be on holiday. In the meantime, I take some comfort by drinking some delicious smoothies which give me a beautiful overview of what is going to be this summer. 
Thus I have two recipes to share with you today. Watch out, you're gonna be impressed by their simplicity. With only 4 ingredients we obtain 2 delicious drinks. 



Et même si le soleil n'est pas encore dans le ciel, avec ces deux cocktails, il sera au moins dans vos mains. C'est tellement simple que peut combiner l'eau de coco ou le jus de pomme avec n'importe quel autre fruit. Personnellement, j'ai hâte d'essayer pastèque et eau de coco. Rien que d'y penser, j'en ai l'eau à la bouche. 

An even if the sun is not still up in the sky, with those two cocktails, it will be at least in your hands. It is so simple that you can combine the coconut water or the apple juice with any other fruit. Personally, I really look forward to trying watermelon and coconut water. Sounds wonderful only thinking of it. 








Ils sont à consommer super frais pour en profiter au maximum. J'utilise des fruits congelés et je vous conseille de faire le même. La texture devient un peu plus épaisse, plus comme un smoothie donc, qu'un simple jus. C'est tout simplement excellent et très rafraîchissant. Parfait pour les journées de chaleurs, qui nous l'espérons, vont enfin arriver ! 

They are greater freshly consumed if you want to get the most advantage out of it. I use frozen fruits an I advise you to do the same. The texture becomes thicker, more as a smoothie as a simple juice. It is simply excellent and very refreshing. Perfect then for warmer days, which hope, will finally arrive! 



Je vous l'avais bien dit, il n'y a rien de plus simple ! Donc maintenant vous n'avez plus d'excuses pour vous mettre aux smoothie. 

I told you, there is nothing simpler! Thus now you do not have any excuses left not to try smoothies. 

Prêt pour les vacances ? 
Ready for holidays?